골반 넓어지는 운동 홈트
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안녕하세요 제이제이입니다! 최근 가장 많이 듣는 질문.. 어떻게 하면 골반이 넓어질까요?! 운동으로도 골반을 만들 수 있나요? 물론 타고난 뼈대를 바꿀 수 없어요. 다만 운동을 통해 어느정도 보완을 할 수 있기 때문에 꾸준히 노력한다면 골바 쉐입도 바꿀 수 있어요. 오늘은 골반 라인을 만드는 운동을 준비했습니다~ ...